Habe ich einen erholsamen Schlaf?

 

Wie wichtig ein erholsamer Schlaf ist, liegt auf der Hand. Jedoch leiden viele Menschen unter Schlafapnoe.


Bei der Schlafapnoe kommt es im Schlaf immer wieder zu Atemstillständen. Dadurch werden – oft ohne es zu merken – ständig Weckreaktionen ausgelöst, die einen erholsamen Tiefschlaf unmöglich machen. Wir brauchen den Tiefschlaf, um uns geistig und körperlich zu erholen. Wenn wir über einen längeren Zeitraum nicht mehr in den Tiefschlaf kommen, werden wir früher oder später krank.


Mit dem Stop-Bang Fragebogen kann das Risiko für eine obstruktive Schlafapnoe ziemlich genau eingeschätzt werden.


Sollten Sie nach dem Fragebogen ein Risiko für Schlafapnoe haben, wenden sie sich gerne an Ihren HNO, aber auch wir haben uns in den letzten Jahren auf zahnärztliche Schlafmedizin spezialisiert und helfen Ihnen sehr gerne weiter

 

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